Mikäli haluat oman kurssisi ilmoituksen yhdistyksen verkkosivuille, laita viestiä: kiteverkkosivut(at)gmail.com.
Tutustu myös kirjallisuusterapia-alan palveluntarjoajiin, jotka ovat mukana toteuttamassa sekä alla esiteltyjä kursseja ja ryhmiä että kirjallisuusterapiakoulutuksia.
Koronavirustilanteen takia monen kurssin toteutuminen on vielä kysymysmerkki. Kurssien järjestäjät seuraavat tarkoin viranomaisten ohjeita.
Tule elokuussa nauttimaan Mustasaaren luonnonkauniista merellisestä ilmapiiristä ja tutkimaan itseäsi ja elämääsi lukemisen ja kirjoittamisen sekä niistä viriävien keskustelujen innoittamana. Ohjaajana SIlja Mäki.
Kirjallisuusterapeuttisessa työpajassa lähdemme tarkastelemaan nykyistä elämäntilannettamme, omia tarpeitamme, unelmiamme ja voimavarojamme helppojen ja hauskojen kirjoitusharjoitusten kautta. Kirjoittamisen virikkeenä käytämme kuvia, esineitä ja kaunokirjallisia tekstejä, jotka virittävät matkanteon maailmaan. Lähdemme yhdessä matkalle, mutta määränpää on vielä avoin!
Tule Sanatorin olohuoneeseen Espoon Matinkylään miettimään muiden seurassa, mitä haluat tulevalta syksyltä.
Illan aikana pohdimme vanhemmuuteen kuuluvia iloja ja suruja helppojen kirjoitusharjoitusten avulla. Aikaa on runsaasti myös yhteiselle keskustelulle.
Unien rikkaan maailman ja tutkimattomien polkujen ääreen on mahdollista pysähtyä syyskuussa 2021 Unien poluilla -kurssilla, jossa kunkin omia unia käsitellään sekä kirjallisuusterapeuttisin että luovin menetelmin ja keskustellen. Ohjaajana toimii Hanna Sulander.
Tule valloittamaan sisäistä vuortasi Yöveden Ateljeekodin inspiroiviin maisemiin syyskuussa. Erilaisilla kirjoitusharjoituksilla kaivelemme esiin oivalluksia, haaveita, toiveita. Ehkä jopa sellaisia, joita et tiennyt olevankaan. Ohjaajana sanataide- ja kirjallisuusterapiaohjaaja Sari Kortesoja.
Unien rikkaan maailman ja tutkimattomien polkujen ääreen on mahdollista pysähtyä Kotkassa Unien poluilla -kurssilla, jossa kunkin omia unia käsitellään sekä kirjallisuusterapeuttisin että luovin menetelmin ja keskustellen. Ohjaajana Hanna Sulander.
Kuulut tämän kurssin kohderyhmään, kun haluat huojentuneemman ja valoisamman mielen, haluat jäsentää ajatuksiasi, verestää arjen pyörittämisessä unohtuneita hyviä muistoja, kaipaat lisää voimavaroja, tarvitset lisää iloa ja naurua elämääsi tai haluat kirjoittaa ihan vain ilman laatuvaatimuksia tai suorituspaineita.
Voimaa sanoista -koulutuksen tavoitteena on vahvistaa itsetuntemusta, löytää uusia voimavaroja, tunnistaa työn kuormitustekijöitä, purkaa työhön liittyviä vaikeita tunteita ja lisätä omaa hyvinvointia luovan ja hoitavan kirjoittamisen ja lukemisen avulla.
Progoff 2 -kurssi marraskuussa 2021 Helsingissä. Progoff-menetelmä lisää itsetuntemusta ja vastuuta omasta elämästä. Ohjaajana Jaana Huldén.
Voimaa sanoista -koulutuksen tavoitteena on vahvistaa itsetuntemusta, löytää uusia voimavaroja, tunnistaa työn kuormitustekijöitä, purkaa työhön liittyviä vaikeita tunteita ja lisätä omaa hyvinvointia luovan ja hoitavan kirjoittamisen ja lukemisen avulla.
Progoff-päiväkirjakurssilla haetaan omaan elämään perspektiiviä ja suuntaa, etsitään syvempää merkitystä elämälle. Menetelmässä hiljennytään omaan sisäiseen maailmaan lyhyiden ja tarkkaan strukturoitujen kirjoitustehtävien muodossa. Kaikki työ tehdään itselle, omassa hiljaisuudessa.
Kirjallisuusterapeuttisessa ryhmässä kirjoitetaan omaelämäkerrallisia tekstejä ohjattujen harjoituksien avulla. Tehtävissä painottuu kunkin osallistujan tarve käsitellä itselle tärkeää kautta, ikävaihetta tai elämänkokemusta. Ohjaajana Sanna Sutela.
Löydä itsesi äitinä on hoitavan lukemisen ja kirjoittamisen etäryhmä juuri sinulle, oletpa sitten odottaja, tuore äiti, juuri lapset pesästään lennättänyt äiti tai kenties isoäiti. Ohjaajana Annamari Typpö.
Tule tutkimaan itseäsi ja elämääsi satujen lukemisen, niiden pohjalta kirjoittamisen ja tästä viriävien keskustelujen innoittamana. Ryhmän tavoitteena on antaa mahdollisuus tunteiden tunnistamiseen ja sitä kautta voimavarojen lisäämiseen. Ohjaajana psykoterapeutti, kirjallisuusterapeutti Silja Mäki.
JOKIN SINUSSA TIETÄÄ -tietoisuuskirjoittamisen ryhmä käynnistyy verkossa 12.1.2021. Virittäydymme intuition taajuudelle ja teemme inspiroivia kirjoitusharjoituksia, joiden avulla luot ja vahvistat yhteyttäsi intuitioon. Tämä ryhmä on sinulle, joka haluat oppia kuulemaan intuitiotasi yhä vahvemmin ja kuulet myös sisäisen kirjoittamisen kutsun. Ohjaajina toimivat kirjallisuusterapiaohjaaja, ryhmätaideterapeutti Kirsi Virkkunen ja psykoterapeutti Anne Lindholm-Kärki.
Kirjallisuusterapeuttinen ryhmä työssään väsyneille käynnistyy verkossa 13.1.2021. Ryhmässä sekä kirjoitetaan itse että luetaan valmiita tekstejä. Ryhmä sopii sinulle, joka haluat pysähtyä tutkimaan työtäsi (ja elämääsi) kuormittavia tekijöitä sekä löytää arkeesi ja työhösi voimavaraistavia askeleita. Ohjaajana toimii kirjallisuusterapiaohjaaja, ryhmätaideterapeutti, työnohjaaja Kirsi Virkkunen.
Oletko unelmoinut oman elämäntarinan kirjoittamisesta? Haluatko taltioida elämääsi nettikirjoittajakurssilla itsellesi, lapsillesi tai lapsenlapsillesi?
Traumapsykoterapeutti, kirjallisuusterapeutti Jaana Huldén ohjaa Progoff 1 -koulutuksen maaliskuussa 2021 Helsingissä. Progoff-koulutuksessa hiljennytään omaan sisäiseen maailmaan lyhyiden tehtävien muodossa. Menetelmä lisää itsetuntemusta ja vastuuta omasta elämästä. Monet ovat tämän menetelmän avulla löytäneet itsestään uutta elämänenergiaa.
Tässä tietoisuuskirjoittajaryhmässä virittäydymme intuition taajuudelle moniaistisesti ja teemme inspiroivia kirjoitusharjoituksia, joiden avulla luot ja vahvistat yhteyttäsi intuitioon. Annamme äänen myös unille, uni tuntee sinut.
Luovuusterapeuttisia pysähtymisen paikkoja, joihin voit tulla silloin, kun aikatauluihisi sopii. Näillä pysäkeillä pääset hengähtämään ja kuuntelemaan itseäsi helpoin luovin menetelmin.
Tervetuloa Nuuksion Pohjanpirttiin kirjallisuusterapeuttiseen työpajaan! Pyhäinpäivänä tutkimme sukujuuria sekä iso- ja esivanhempien vaikutusta elämässämme.
Tässä LEMPEÄT SANAT -verkkoryhmässä pysähdymme kuuntelemaan itseämme: voimavarojamme, toiveitamme ja tarpeitamme lempeiden kirjallisuusterapeuttisten harjoitusten avulla. Pysähdymme yhteiseen kiireettömään tilaan, josta käsin voimme kirjoittamalla ja lukemalla rakentaa itsellemme sisäisen turvapaikan. Siellä meidän on mahdollista kuulla oma äänemme ja omat sanamme.
Silja Mäen aikuisten taruterapiaryhmässä käytetään satuja itsetuntemuksen ja voimaantumisen välineinä. Kurssi toteutetaan verkossa. Ryhmän järjestää Suomen Valkonauhaliitto yhteistyössä Agricola-opintokeskuksen kanssa.
Huojennu kirjoittamalla -kurssilla Vaasa-opistossa lisäät hyvinvointiasi terapeuttisen kirjoittamisen avulla, löydät uusia voimavaroja ja näkökulmia sekä jaksat paremmin. Ohjaajana Mari Kuusisto.
Pienryhmässä käsitellään työpaikkakiusaamiseen liittyviä kokemuksia kirjallisuusterapeuttisen menetelmän avulla: ryhmässä luetaan, kirjoitetaan ja keskustellaan koetusta työpaikkakiusaamisesta sekä sen aiheuttamista tunteista, ajatuksista ja seurauksista. Ohjaajana Sanna Sutela.
Tässä tietoisuuskirjoittamisen ryhmässä virittäydymme intuition taajuudelle moniaistisesti ja teemme inspiroivia kirjoitusharjoituksia, joiden avulla luot ja vahvistat yhteyttäsi intuitioon monin eri tavoin. Annamme äänen myös unille, uni tuntee sinut. Jotta intuition ääni pääsee kuuluviin, harjoituksiin liittyy aina mielen hiljentäminen. Hiljaisuus on väylä sisäiseen tietoon.
Oletko aina haaveillut kirjoittamisesta? Tuntuuko sinusta, että luovuutesi on lukossa? Puuttuuko elämästäsi iloa ja leikkimieltä? Nyt annetaan sisäiselle kriitikolle kyytiä, avataan luovuuden lukot ja löydetään kirjoittamisen ilo ja rentous! Sanataide- ja kirjallisuusterapiaohjaaja Annamari Typpö ohjaa Löydä kirjoittaja sisältäsi -kurssin. Kurssi alkaa 9.9.2020 ja kokoontuu Espoon Matinkylässä seitsemän (7) kertaa kahden viikon välein.
Haluatko löytää kirjoittamalla uusia voimavaroja itsestäsi, jäsentää ajatuksiasi tai muistojasi, tai ehkä pohtia elämäntilannettasi? Osallistu Mari Kuusiston ohjaamalle Huojentava kirjoittaminen -kurssille Mustasaaren aikuisopistolla.
Unista runoiksi ja tarinoiksi -kirjoittajaryhmä kokoontuu verkossa neljänä keskiviikkoiltana syyskuussa 2.-23.9. klo 17.30-20. Luova ja vapaa unikirjoittaminen on sisimpämme kuuntelemista. Se on suorituspaineista vapaata tutkimusmatkailua itseen ja omaan luovuuteen. Ohjaajina Kirsi Virkkunen ja Anne Lindholm-Kärki.
Haluatko tietää, miten sinusta on tullut sinä? Kaipaako elämäntarinasi kirkastamista? Janoatko elämääsi rauhaa ja selkeyttä? Sanataide- ja kirjallisuusterapiaohjaaja Annamari Typpö ohjaa Kirjoita itsesi näkyväksi -kurssin! Kurssi alkaa 2.9.2020 ja kokoontuu Espoon Matinkylässä seitsemän (7) kertaa kahden viikon välein.
Viikonlopun Valloita sisäinen vuoresi -kirjoituspajassa Yöveden Ateljeekodin upeassa miljöössä Ristiinassa löydät itsestäsi uusia puolia ja vahvuuksia. Erilaisilla kirjoitusharjoituksilla kaivelemme esiin oivalluksia, haaveita, toiveita. Ehkä jopa sellaisia, joita et tiennyt olevankaan. Ohjaajana sanataide- ja kirjallisuusterapiaohjaaja Sari Kortesoja.
Progoff-kurssilla haetaan omaan elämään perspektiiviä ja suuntaa, etsitään syvempää merkitystä elämälle. Menetelmässä hiljennytään omaan sisäiseen maailmaan lyhyiden ja tarkkaan strukturoitujen kirjoitustehtävien muodossa. Hyödynnämme myös Ruissalon luonnon ja meren läheisyyttä. Kaikki työ tehdään itselle, omassa hiljaisuudessa.
Kirjallisuusterapeutti Päivi Kosonen ohjaa kesä–elokuussa verkossa kirjallisuusterapeuttisia työpajoja, joissa työskennellään oman tarinan kanssa luovan omaelämäkerrallisen kirjoittamisen menetelmin, fiktion suojissa. Työpajat tapahtuvat tiistaisin klo 17–20 zoomissa ja/tai mahdollisuuksien mukaan Kirjan talolla Turussa.
Haluatko valoisamman mielen ja kevyemmät hartiat? Kaipaavatko ajatuksesi kirkastamista? Puuttuuko elämästäsi iloa, luovuutta ja leikkimieltä? Sanataide- ja kirjallisuusterapiaohjaaja Annamari Typpö ohjaa kesäkuussa verkkokurssin, jolla koet säännöllisen kirjoittamisen ajatuksia selkiyttävän voiman, tutustut omiin vahvuuksiisi ja löydät luovuuden ilon.
Sanamielen kirjallisuusterapeuttisessa ryhmässä saat kahdeksan kirjoitustehtävää, jotka lisäät suljetun blogin sivuille. Jokainen teksti luetaan ja siitä keskustellaan yhteisessä suojatussa verkkotapaamisessa. Tärkeintä teksteissä on sisältö, ei taidokas kieli.
Traumapsykoterapeutti, kirjallisuusterapeutti Jaana Huldén ohjaa lokakuussa Helsingissä Progoff 2 -kurssin. Progoff-menetelmä lisää itsetuntemusta ja vastuuta omasta elämästä. Monet ovat tämän menetelmän avulla löytäneet itsestään uutta elämänenergiaa. Myös unista tulee elävämpiä.
Tämä kirjallisuusterapeuttisia harjoituksia hyödyntävä ryhmä kokoontuu neljänä peräkkäisenä tiistai-iltana 9.–30.6. klo 17.30–20 Zoomissa. Iltoja ei nauhoiteta. Iltojen teemat liikkuvat luonnon, kauneuden, muistojen ja runojen teemoissa. Oman kirjoittamisen ja valmiiden tekstien kautta kohtaamme itsemme: ajatuksemme, tunteemme ja muistomme. Voimme myös kirjoittaa itseämme kohti uusia voimavaroja ja toivomaamme muutosta. Pysähdymme sisimpämme äärelle ja jaamme ajatuksia kirjoittamisesta ja elämästä, kiireettä ja läsnä ollen.
Tervetuloa Luovasti luonnossa -viikonloppukurssille Lepaan vehreään ja upeaan kartanomiljööseen! Kurssilla syvennytään luoviin menetelmiin, jotka pohjautuvat luonnossa työskentelyyn, aistien käyttöön sekä omien luovien voimavarojen löytämiseen. Menetelminä ovat kirjallisuusterapia, luova kirjoittaminen ja voimauttava valokuva. Kurssilta saa itse läpielettyjä välineitä omaan käyttöön, mutta emme editoi tekstejä vaan tutkimme tekstien avulla oman elämän ilmiöitä.
Tule tutkimaan elämäsi käännekohtia Aspön saarelle kesäkuun lopussa. Kurssin järjestävät yhteistyössä kirjailija, kouluttaja, kirjallisuusterapiaohjaaja Heli Hulmi ja luontomatkailuyritys Saaristopolku Oy.
Tule seikkailemaan mielesi saarelle satujen lukemisen, niiden pohjalta kirjoittamisen ja tästä viriävien keskustelujen innoittamana. Satujen saari -taruterapiaryhmän ohjaajana toimii Silja Mäki.
TÄMÄ KURSSI ON PERUTTU KORONAVIRUSTILANTEEN TAKIA. Omaelämäkerrallinen kirjoittajakurssi Kreetan Paleochorassa 31.5.-7.6.2020. Kurssilla tutkitaan omaa elämää muun muassa antiikin Kreikan jumalattarien valossa. Upeat maisemat, kreetalainen kulttuuri sekä tuoksu-, maku- ja tuntoaistimukset tarjoavat elämyksiä ja siivittävät kirjoittamista. Hotelli sijaitsee pienessä viehättävässä kylässä Kreetan etelärannikolla, aivan meren rannalla. Ohjaajina Silja Mäki ja Anne Tarsalainen.
Kolmen päivän kirjoittajakurssi "Iloa ja rohkeutta elämään" kauniin luonnon keskellä antaa mahdollisuuden pysähtyä pohtimaan oman elämän merkityksellisyyttä itseä kuunnellen, rentoutuen ja kirjoittaen sekä ryhmässä omia kokemuksia ja ajatuksia toisten kanssa jakaen. Ohjaajina Helena Hietaniemi ja Anneli Luoma-Kuikka.
Tarinoiden jäljillä - Luovan kirjoittamisen kurssi johdattaa sinut harjoittelemaan tarinan rakentamista Ahvenanmaalla Kökarin saarella 20.-24.5.2020. Kurssin järjestävät yhteistyössä kirjailija, kouluttaja, kirjallisuusterapiaohjaaja Heli Hulmi ja luontomatkailuyritys Saaristopolku Oy.
TARINOIDEN MIELI -TAPAHTUMA ON PERUTTU KORONAVIRUKSEN TAKIA. Lipun lunastaneihin on otettu yhteyttä. Jos et ole saanut yhteydenottoa, ota yhteyttä: jhulden(at)gmail.com
Kaipaatko tukea surun käsittelyssä? Kirjallisuusterapeuttisessa sururyhmässä surua käsitellään turvallisessa ympäristössä tekstien, kirjoittamisen ja keskustelun avulla. Ohjaajina Katja Hero ja Saara Sahla.
Progoff-menetelmällä tutkitaan olemisen syvyystasoja, haetaan subjektiivista syvempää merkitystä elämälle. Koulutuksessa hiljennytään omaan sisäiseen maailmaan lyhyiden tehtävien muodossa. Tehtävien avulla yritetään saada selville, mihin suuntaan oma elämä pyrkii ja mikä syvimmällä tasolla on tärkeää. Kaikki työ tehdään itselle, omassa hiljaisuudessa. Ohjaaja: Jaana Huldén.
Hämeen kesäyliopisto järjestää kurssin kaikille unista kiinnostuneille. Kurssilla käsitellään kunkin omia unia mm. keskustellen ja kirjoittaen omakohtaisesta näkökulmasta. Kurssilla saat opastusta unipäiväkirjan pitämiseen sekä ideoita unien äärelle pysähtymiseen omassa arjessasikin. Ohjaajana Hanna Sulander.
Sanamieli Mirja Heikkilä järjestää kirjallisuusterapiaryhmän verkossa 11.2.–19.5.2020. Ryhmä kokoontuu suljetussa blogissa, jonka Sanamieli perustaa Bloggeriin. Vain ryhmän jäsenet voivat nähdä ja kirjoittaa blogiin. Ryhmään otetaan seitsemän jäsentä.
Tule tutkimaan itseäsi ja elämääsi Kalevalan lukemisen, sen tarinoiden pohjalta kirjoittamisen ja tästä viriävien keskustelujen innoittamana. Ryhmän tavoitteena on antaa mahdollisuus tunteiden käsittelyyn ja sitä kautta voimavarojen lisäämiseen. Kalevalaa ei tarvitse tuntea ennakolta eikä olla taitava kirjoittaja. Ohjaajana Silja Mäki.
Ryhmässä joogaharjoitukset ja -alustukset vuorottelevat kirjallisuusterapeuttisen kirjoittamisen ja keskustelujen kanssa. Kokoontumisten aikana kuulostellaan niin kehon kuin mielenkin viestejä ja peilataan joogan ja kirjoittamisen vaikutuksia toisiinsa. Ohjaajat: jooganopettaja SJL® Pirkko Talja ja psykoterapeutti, kirjallisuusterapeutti Silja Mäki.
Järvenpään Opiston tarjontaa: Helena Hietaniemi ohjaa Vahvistu kirjoittamalla -ryhmää, jossa tavoitteena on itsensä kuuntelu, tunteiden tunnistaminen ja löytämisen ilo.
Anna taiteen tehdä hyvää. Käytämme sekä kirjallisuus- että kuvataideterapian menetelmiä: kirjoitamme, maalaamme, muovailemme, liikumme, hengittelemme, teemme mielikuvaharjoituksia. Ohjaajina Kirsi Virkkunen ja Anne Lindholm-Kärki.
Tutkimme ryhmässä omia uniamme erilaisten menetelmien ja kirjoittamisen avulla. Uniohjauksen tärkein tavoite on, että ihminen oppii ymmärtämään untaan: sitä mitä hän itse yrittää unen kautta itselleen kertoa. Kaikki tarvittava tieto on unennäkijällä itsellään. Uni auttaa tiedon äärelle. Ohjaaja: kirjallisuusterapeutti Jaana Huldén.
Haluatko oppia kuulemaan intuitiotasi paremmin? Tässä ryhmässä virittäydymme intuition taajuudelle moniaistisesti ja teemme inspiroivia kirjoitusharjoituksia. Ohjaajina Kirsi Virkkunen ja Anne Lindholm-Kärki.
Kirjallisuusterapeuttinen lyhytkurssi Kuopiossa. Sopii jokaiselle, joka haluaa oppia hyödyntämään ratkaisukeskeistä työskentelytapaa ja kirjallisuusterapeuttisia menetelmiä yksityiselämässä tai työssä. Myös henkilöille, jotka haluavat löytää uusia voimavaroja elämän kiperiin kysymyksiin ja jäsentää ajatuksia ja muistoja kirjoittamalla ja muita luovan toiminnan menetelmiä hyödyntämällä.
Ilmoittautuminen käynnissä nyt! Jooga ja kirjoittaminen, kaksi tietä kohti itsetuntemusta ja hyvinvointia. Ohjaajina Pirkko Talja ja Silja Mäki.
Irtaannumme kiireen ja hälyn laiturista ja rantaudumme Suomenlinnaan kirjoittamaan hiljaisuudessa lempeiden virikkeiden ohjaamana la 16.11. Ohjaajina Kirsi Virkkunen ja Anne Lindholm-Kärki. Anna hiljaisuuden hoitaa.
Huhtikuinen Kapua-kirjoituspaja saa toivotun uusinnan! Tule etsimään itsestäsi uusia puolia ja vahvuuksia erilaisten kirjoitusharjoitusten avulla. Tuotto menee kokonaisuudessaan hyväntekeväisyyteen. Ohjaajana Sari Kortesoja.
Progoff-menetelmällä tutkitaan olemisen syvyystasoja, haetaan subjektiivista syvempää merkitystä elämälle. Progoff-koulutuksessa hiljennytään omaan sisäiseen maailmaan lyhyiden tehtävien muodossa. Ohjaajana Jaana Huldén.
Lähestymme elämän ikuisia kysymyksiä, kuten vanhenemista, rakkautta ja kuolemaa. Teemme omaelämäkerrallista taidekirjaa. Ryhmä sopii kirjallisuudesta ja avarasta hengellisyydestä kiinnostuneille. Ohjaajina Heli Hulmi ja Riitta Ahvenjärvi.
Tule tutkimaan itseäsi ja elämääsi Kalevalan lukemisen, sen tarinoiden pohjalta kirjoittamisen ja tästä viriävien keskustelujen innoittamana. Ohjaajana Silja Mäki.
Tällä kurssilla kirjoittaminen on väline omien ajatusten työstämiseen. Kurssi sopii myös luovaa kirjoittamista harrastavalle esimerkiksi jumiutuneen kirjoittamisen saamiseen uudelleen liikkeelle. Ohjaajana Mari Kuusisto.
Tässä ryhmässä virittäydymme intuition taajuudelle moniaistisesti ja teemme inspiroivia kirjoitusharjoituksia, joiden avulla luot ja vahvistat yhteyttäsi intuitioon monin eri tavoin. Ohjaajina Kirsi Virkkunen ja Anne Lindholm-Kärki.