Liike ja läsnäolo -joogan ja kirjoittamisen viikonloppu 27.04.-28.04.2024

Tule viettämään voimauttavaa viikonloppua liikkeen ja kirjoittamisen parissa! Kurssilla teet jooga- ja hengitysharjoituksia, haet yhteyttä kehoon, otat aikaa omille ajatuksille sekä herättelet kirjallista itseilmaisua. Tekemisessä liike yhdistyy vapaaseen tekstin tuottamiseen. Harjoitusten kautta voit löytää uudenlaisen tavan sanoittaa tunteita, syventää kehotuntemusta sekä löytää uusia näkökulmia.