Progoff 1 -kurssi Helsingissä maaliskuussa 2020 (täynnä)

Progoff-menetelmän kurssi nro 1.

Progoff 1  ja Progoff 2 -kursseilla on pääosin eri harjoitukset. Kurssit voi käydä kummassa järjestyksessä tahansa. Progoff 2 – kurssi on tulossa syksyllä 2020.

Aika: 7-8.3.2020, la klo 10-17, su klo 10-15. (Huom. kurssi on täynnä.)

Paikka: Mannerheimintie 40 A 24, Helsinki.

Ohjaaja: traumapsykoterapeutti, kirjallisuusterapeutti Jaana Huldén

Ilmoittautumisetjhulden(at)welho.com   

Hinta: 140 € (jos sinulla on jo Progoff-kansio on hinta 120€)

Hintaan sisältyy koulutus, koulutusmateriaali ja iltapäiväkahvit, lounas on omakustanteinen

Ilmoittautuminen on sitova.  Kurssimaksut ovat ulosottokelpoisia (L 632/1998, 24 §). Maksua ei palauteta, mutta esteen sattuessa on mahdollista tulla seuraavalla kurssille.

Tiedot:

Amerikkalainen psykologi Ira Progoff (1921-1998) kehitti 1960-luvulla kirjallisen itsetuntemusta lisäävän menetelmän omien elämänkriisiensä selvittelyn yhteydessä. Carl Gustav Jungin oppilaana ollut, itämaisiin uskontoihin perehtynyt Progoff kirjoitti sisäisiä tuntemuksiaan paperille ja totesi sen auttavan. Vähitellen hän kehitti kirjoittamisesta suunnitelmallisen prosessin, jonka avulla kykeni sukeltamaan yhä syvemmälle oman minuutensa energianlähteille.

Progoff-menetelmällä tutkitaan olemisen syvyystasoja, haetaan subjektiivista syvempää merkitystä elämälle. Progoff-koulutuksessa hiljennytään omaan sisäiseen maailmaan lyhyiden tehtävien muodossa. Tarkkaan strukturoidut tehtävät auttavat osallistujaa kokemaan paremmin omia alitajuisia, usein tukahdutettujakin tunteita sekä vapauttamaan patoutuneita energioita.

Tehtävien avulla yritetään saada selville, mihin suuntaan oma elämä pyrkii ja mikä syvimmällä tasolla on tärkeää. Jokainen sukeltaa niin syvälle kuin tarpeelliseksi kokee ja kykenee. Kaikki työ tehdään itselle, omassa hiljaisuudessa. Jos joku tahtoo, hän voi jakaa kokemuksiaan muiden osallistujien kanssa, mutta luettua tekstiä ei saa kommentoida. Koko päivän voi olla sanomatta sanaakaan tai jakamatta tekstejään muille. Tavoitteena on kontakti omaan itseen.

Progoff-menetelmä lisää itsetuntemusta ja vastuuta omasta elämästä. Monet ovat tämän menetelmän avulla löytäneet itsestään uutta elämänenergiaa. Myös unista tulee elävämpiä. Kyse ei ole niinkään tiedollisesta oivaltamisesta kuin tapahtuneiden asioiden uudenlaisesta kokemisesta.

Sanoitan elämääni – ilahdutan itseäni, kirjallisuusterapeuttinen kurssi Kuopiossa 30.11.-1.12.19

Voimaannu tekstistäsi – Terapeuttinen kirjoittaminen ja ratkaisukeskeisyys

Kurssi Kuopiossa 30.11.-1.12.2019 Asukastupa Koillistuuli, Saarijärventie 9.
  • Haluatko oppia hyödyntämään ratkaisukeskeistä työskentelytapaa ja kirjallisuusterapeuttisia menetelmiä yksityiselämässäsi tai työssäsi? 
  • Haluatko löytää uusia voimavaroja elämän kiperiin kysymyksiin ja jäsentää ajatuksiasi ja muistojasi kirjoittamalla ja muita luovan toiminnan menetelmiä hyödyntämällä?
  • Etsitkö uusia näkökulmia omiin ajatuksiisi? 
  • Haluatko ehkä jakaa kipeitäkin tuntemuksia, kokemuksia ja ajatuksia samanhenkisten ihmisten kanssa? 
  • Terapeuttisen kirjoittamisen kurssilla ei varsinaisesti opiskella kirjoittamista, mutta kuitenkin se kehittää myös kirjoitustaitoa. 

Ratkaisukeskeinen ajattelu- ja työtapa on myönteinen tapa kohdata erilaisia inhimillisen elämän haastavia tilanteita niin työssä kuin jokapäiväisessä elämässä. Ratkaisukeskeiset menetelmät innostavat kehittämään haastaviin asioihin luovia ratkaisuja vahvistamalla toiveikkuutta, voimavaroja, edistystä ja yhteistyötä. Elämän haastavat tilanteet voidaan muuttaa voimavaraksi ja oppimiskokemuksiksi.

Kurssilla tehdään erilaisia kirjallisuus- ja ratkaisukeskeisiä harjoituksia, joiden avulla opetellaan löytämään haastavistakin asioista myönteisiä puolia. Aiempaa kirjoittamiskokemusta ei tarvitse olla.

Kurssi sopii jokaiselle, joka haluaa oppia uusia tapoja kohdata elämän haastavia tilanteita.

Kurssille otetaan max. 10 henkilöä ilmoittautumisjärjestyksessä.

Kurssin hinta on 105 €. Sisältää kahvit molempina päivinä.

Tarkempia tietoja ja ilmoittautumiset:

Riitta Mäntylä 

Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, Kirjallisuusterapiaohjaaja, Työnohjaaja, Sanataideohjaaja, Sielunhoitaja.

Puh. 044 3212 725, sähköposti: mantyla1953(at)gmail.com

Katso lisää: Riitta Mäntylän kotisivut

www.kulttuurikeinu.fi

 

Kirjallisuusterapia henkilökohtaisen kasvun välineenä – Johdatus kirjallisuusterapiaan 15 op Hämeen kesäyliopistossa

Kirjallisuusterapia henkilökohtaisen kasvun välineenä – Johdatus kirjallisuusterapiaan 15 op Hämeen kesäyliopistossa, Hämeenlinnassa.

Koulutus järjestetään yhteistyössä Suomen Kirjallisuusterapiayhdistys ry:n kanssa.

Kirjallisuusterapiassa pyritään keskustelun, lukemisen ja kirjoittamisen avulla tukemaan ihmisen kasvua ja kehitystä. Kirjallisuusterapeuttiset menetelmät soveltuvat itsetuntemuksen ja henkilökohtaisen kasvun välineiksi, samoin kuin ammatillisen kasvun menetelmiksi työnohjauskäyttöön sekä erilaiseen asiakas- tai potilastyöhön, jossa työntekijän itsetuntemuksella on merkitystä. Kirjallisuusterapiaa käytetään ammatillisesti mm. mielenterveys-, vankila- ja päihdetyössä, vanhustenhuollossa, vankila- ja päihdetyössä, seurakunnissa, erityisopetuksessa, äidinkielen opetuksessa sekä kirjastojen ja aikuisoppilaitosten kursseilla ja harrastuspiireissä.

Ilmoittautuminen 08.11.2020 mennessä.

Lisätiedot: kesayliopisto(at)hame.fi ja sisältöasioissa kouluttajat:

Satu Nieminen kirjallisuusterapeutti: satu.nieminen(at)attendo.fi tai puh. 0445793373
Hanna Sulander kirjallisuusterapiaohjaaja: hanna.sulander(at)hmledu.fi tai puh. 0407290601

Aikataulu: 27.11.2020 – 10.04.2021

27.-28.11.2020
8.-9.1.2021
5.-6.2.2021
12.-13.3.2021
9.-10.4.2021
Opetus on perjantaisin klo 10-17 ja lauantaisin klo 9-16.

Katso Hämeen kesäyliopiston kurssin sivut