LIIKE JA LÄSNÄOLO -joogan ja kirjoittamisen viikonloppu Helsingissä 27.04.-28.04.2024
Liike ja läsnäolo -joogan ja kirjoittamisen viikonloppu 27.04.-28.04.2024
Tule viettämään voimauttavaa viikonloppua liikkeen ja kirjoittamisen parissa! Kurssilla teet jooga- ja hengitysharjoituksia, haet yhteyttä kehoon, otat aikaa omille ajatuksille sekä herättelet kirjallista itseilmaisua. Tekemisessä liike yhdistyy vapaaseen tekstin tuottamiseen. Harjoitusten kautta voit löytää uudenlaisen tavan sanoittaa tunteita, syventää kehotuntemusta sekä löytää uusia näkökulmia.
Voit maksaa seuraavilla sähköisillä kulttuuri- ja liikuntaeduilla: Eazybreak, Edenred, ePassi ja Smartum.
Opettaja: Tiia Katajamäki, Kirjallisuusterapiaohjaaja, Joogaohjaaja
Opetuspaikka: Huone 508, Runeberginkatu 22-24, 00100 Helsinki
Kellonaika: 11.00 – 14.00
Ajankohta: 27.04.2024 – 28.04.2024
Kurssimaksu: 79,00 €
Ilmoittautuminen ja lisätiedot: Liike ja läsnäolo – joogan ja kirjoittamisen viikonloppu 27.-28.04.2024 – Felisea