VERTAISRYHMÄ Riittävät – Täsmälääkettä huijarisyndroomaan! alkaen 24.4. verkossa

 

Kamppailetko riittämättömyyden tunteen kanssa työ- tai opiskeluelämässä? Tuntuuko sinusta, että joudut piilottelemaan osaamattomuuttasi muilta? Onko huijarisyndrooma sinulle tuttu ilmiö?

Riittävät on vertaistukiryhmä vajavuuden tunteesta kärsiville ja sitä piilotteleville, ns. huijarisyndroomasta kärsiville ihmisille. Ryhmän tarkoituksena on lisätä itseymmärrystä ja voimavaroja sekä antaa konkreettisia keinoja ja kasvun mahdollisuuksia riittämättömyyden tunteen kanssa elämiseen ja sen työstämiseen. Ryhmässä hyödynnetään lyhytterapeuttisia menetelmiä, vertaisviisautta sekä terapeuttista kirjoittamista.

Kurssi ei vaadi ennakkotaitoja tai -tietoja. Myöskään huijarisyndrooman ei tarvitse olla tuttu ilmiö; ryhmään voi osallistua, mikäli kokee arkea häiritsevää riittämättömyyden tunnetta.

Aika ja paikka: joka toinen maanantai Zoomissa klo 17–19 seuraavina päivinä: 24.4., 8.5., 22.5. ja 5.6.
Hinta: 140 euroa.

Ohjaaja: Kaisla Suvanto on kirjallisuusterapiaohjaaja, kirjoittamisen yliopistonopettaja ja lyhytterapeuttiopiskelija, joka haluaa vapauttaa huijarisyndrooman kahlitsemaa elinvoimaa ja elämäniloa.

Ilmoittautuminen: viimeistään 17.4. Ryhmäkoko: 5–10 henkilöä. Ilmoittautuminen on sitova.

Lisätietoja: https://www.huudajakirjoita.fi/riittavat/

Ilmoittautumiset ja kyselyt: info[at]huudajakirjoita.fi