Kipujen kimara – Kirjallisuusterapeuttinen kasvuryhmä aikuisille verkossa 1.10.-10.12.2025

 

Kipujen kimara – Kirjallisuusterapeuttinen kasvuryhmä aikuisille

Voisiko kipua käsitellä kirjoittaen?
Haluatko kokeilla uutta tapaa tarkastella elämääsi? Kaipaatko hengähdystaukoa kivulta tai mahdollisuutta jakaa sen herättämiä tuntoja? Entäpä millainen satuhahmo kipusi olisi?

Kirjallisuusterapia on luovien terapioiden muoto, jossa elämää ja kokemuksia tarkastellaan lukemisen, kirjoittamisen ja keskustelun keinoin. Taitava kirjoittaja ei tarvitse olla. Punakynää ei käytetä. Ryhmä tarjoaa osallistujille mahdollisuuden kertoa kiputarinansa ja etsiä keinoja kivun kanssa elämiseen sekä siitä hetkeksi etääntymiseen lukemisen, kirjoittamisen, keskustelun ja vertaistuen keinoin. Lisäksi ryhmässä tehdään hengitys- ja tietoisuustaitoharjoituksia. Voit osallistua kotoa tai työpaikaltasi omalla tavallasi juuri sellaisena kuin olet.

Ryhmä kokoontuu kymmenen kertaa keskiviikkoisin klo 15–17 Zoom-etäyhteydellä
1.10., 8.10., 22.10, 29.10, 5.11., 12.11., 19.11., 26.11., 3.12. ja 10.12.2025

Ohjaajana psykoterapeutti, kirjallisuusterapeutti Silja Mäki, Psykoterapiapalvelu Silja Mäki.

Haastattelut (Zoomilla 20 min) ryhmästä kiinnostuneille ovat ke 17.9. ja 24.9.2022 klo 15–17.

Tarvittaessa voi kysyä myös muita haastatteluaikoja.
Haastatteluajan voit varata soittamalla puh. (09) 1351 268.

Ryhmämaksu on 60 euroa.

Ryhmän järjestää Suomen Valkonauhaliitto yhteistyössä STEP-opintokeskuksen kanssa.

Suomen Valkonauhaliitto – Förbundet Vita Bandet i Finland ry, www.suomenvalkonauhaliitto.fi
Lisätietoja kirjallisuusterapiasta www.kirjallisuusterapia.net ja ohjaajasta www.terapiasiljamaki.fi