Ryhmässä haetaan itsetuntemusta, tasapainoa sekä mielen ja kehon hyvinvointia joogan ja kirjoittamisen keinoin. 
Ryhmä sopii kaikille. Aikaisempaa kokemusta joogasta tai erityisiä kirjoittamisen taitoja ei tarvita. 

Aika: Su 29.9. ja su 3.11.2019 klo 10.00–15.30

Paikka: Joogaterapiayhdistys, Topelia, Topeliuksenkatu 3 b, 00260 Helsinki      

Hinta: 180 e (sis. alv.)

Ohjaajina joogaopettaja SJL® Pirkko Talja ja psykoterapeutti, kirjallisuusterapeutti Silja Mäki / Psykoterapiapalvelu Silja Mäki

Tiedustelut:puhelimitse (09) 637 573 perjantaisin klo 9.00-9.30 tai posti(at)joogaterapiayhdistys.fi tai ohjaajat silja.maki(at)saunalahti.fi, 050 313 1027 ja pirkko.talja(at)welho.com  Ilmoittautuminen 20.9.2019 mennessä Joogaterapiayhdistykseen.

Rajallinen osallistujamäärä.

Kurssit-sivulle